Kort versjon

Team iCore er et regionsprosjekt initiert av NFIF i sammarbeid med AFIK med fokus på mellomdistanseløpere i ungdomsklassene i Østlansområdet. Prosjektet startet høsten 2008.

Prosjektet prioriterer å organisere fellestreninger som er lett tilgjengelig for flest mulig og regelmessig, samt samlinger med både faglig og treningsmessig innhold.

Selv om vi trener forskjellig kan vi likevel ha utbytte av regelmessige treningsøkter der vi trener sammen. Treningene er ment som en supplement til eksisterende klubbtreningsmiljøer. Prosjektet kan kontaktes via prosjektleder:

Hans Jørgen Borgen
Prosjektleder Team ICORE
Tlf. 924 95 8 95
e-post:

Opprinnelsen til Team iCore var mellomdistansegruppa til Ull/Kisa og deres treninger i vinterhalvåret på Bislett. Etter en forsiktig oppstart vinteren 2007/2008 ble det et utvidet treningssammarbeid med ca. 10 klubber fra "StorOslo"-området i løpet av høsten 2008. NFIF ved Ketil Hildeskor, Ronny Nilsen og Olav M. Tveitå kontaktet Hans Jørgen Borgen og man ønsket å starte et regionalt mellomdistanseprosjekt. Prosjektet fikk sponsornavnet Team iCore. Forbundet bidro økonomisk for 2000/2009, samt at Akershus idrettskrets bidrar.

Man kan oppnå mye positiv utvikling bare med å samle mange unge talenter til å delta i et regelmessig treningsmiljø. Det er viktig at treningene ikke blir et alternativ til klubbmiljøene men et supplement. Vi har ingen ønske om å ta de beste ut av de mange små klubbmiljøene, men heller gjøre det lettere for de å utvikle seg videre i de miljøene de er. Med et treningsmijø som utgangspunkt ønsker vi deretter å løfte treningsmiljøene videre med innslag av faglige samlinger med foredrag og treninger med aktuelle personer for mellomdistanse. Selv om vi her definerer prosjektet for mellomdistanse er det også med talenter som klart etterhvert vil hevde seg på lengre distanser, men vi mener at med fokus på mellomdistanseløping kan lage en felles treningspunkt for både mellom- og langdistanse, samtidig som vi ikke planlegger et treningsregime der alle skal trene likt. Man møtes felles, har en hovedplan, men kanskje noen ønsker å gjøre noen tilpasninger som igjen kanskje passer for flere.

Hovedfokuset har vært at vi skal prøve å bygge treningsmiljøer for de som ønsker å trene! Selv om mange av oss trener på forskjellige måter bør det være mulig å gjennomføre og ha god utbytte av å trene en god del treninger sammen.

Samtidig ønsker vi også at treningene skal fungere som en

Vi planlegger følgende:

Fortsette med regelmessige treninger på Bislett eller alternative fasiliteter frem til april. Vi vurderer å øke hyppigheten, men velger trolig å bruke lørdag som treningsdag mer enn tidligere. Vinteren 2008/2009 brukte vi mye torsdager

Gjennomføre tilsvarende helgesamling til Karlstad, siste helg i november og i starten av mars.

Felles treningstur i påsken i sydlige strøk – trolig opptil 2 uker. Mange større klubber har sine opplegg, men det er en god del som kommer fra mindre klubber.

Flere faglige samlinger m/treninger.

Fortsette og kanskje utvide oppleggene om å samle utøvere for å løpe fort i konkurranser og benytte nødvendige harer. Dette ble oppfattet som svært positivt og som mange også utenfor Team iCore nøt godt av.

Fortsette fokuset med å gjøre det enkelt for den enkelte å delta samt at det skal være et suplement til eksisterende klubbmiljøer.

Prosjektet er for utøvere i aldersgruppen 15-19 år, som trener seriøst for mellomdistanse, og som har klart eller er i nærheten av et UM-krav på mellomdistanse. Spørsmål til dette kan rettes til prosjektleder.

NFIF støtter med midler som finansierer hovedaktiviteten i prosjektet. Disse vil bli brukt til å gjennomføre de regelmessige treningene og støtte til samlinger. Tilsvarende bidrar Akershus krets med noe og vi ønsker også å få til tilsvarende sammarbeid med fylkene der vi har med utøvere fra, dvs. Østfold, Oslo og Buskerud.

Foreløpig har vi klart oss med finansiering fra krets og forbund, samt egenandeler ved treningssamlinger. Mye av aktiviteten i prosjektet er skapt igjennom dugnad fra ulike klubbtrenere og ledere.

Til å gjennomføre prosjektet har vi følgende hovedtrenere:

Atle Karlsen, trener (bl.a. personlig trener for Vetle Aasland)

Hans Jørgen Borgen, trener og prosjektleder (hovedtrener i Ull/Kisa friidrett)

Vi ønsker også at utøvernes personlige trenerne deltar der de har mulighet, på treningene og ulike samlinger.

Oversikt over utøvere som har vært med hele eller en god del av treninger og samlinger.

NFIF-nivå

Ingeborg Løvnes(92), Strømmen

Thomas Roth(91), Ull/Kisa

Vegard Løberg Gjelsvik(92), Ull/Kisa

Vetle Aasland(91), Ull/Kisa

Johannes Alnes(90), Bækkelaget

Håvard Hildeskor(92), IL Bul

Tonje Høgli Andersen(91), Sturla

Julie Frøslev Mathisen(93), Askim IF

Christian Brun Norbye(90), IL i BUL

Kretsnivå

Jonas Lurås Hammer(91), Lørenskog

Gine Kronberg(91), Bækkelaget

Cecilie Alnes(91), Bækkelaget

Solveig Emilie Olsen(91), Minerva

Frida Forberg(91), Ull/Kisa

Njord Erlend Wiker(91), Ull/Kisa

Kevin Fritzh(91), Ull/Kisa

Jostein Nyquist(91), Ull/Kisa

Anders Sandvik(92), Askim

Anders Buraas(92), Hurdal

Fredrik Anthi Svinø(92), Ull/Kisa

Marius Nøss(92), Sørum

Ferdinand Kvan Edman(93), Sturla

Andreas Roth(93), Ull/Kisa

Lise Gaupset(93), Strømmen

Stian Klungland(93), Asker

Andreas Drivnes(93), Asker

Espen Næss(93), Sørum

Åsmund Wennemo(94), Ull/Kisa

De beste utøverne i prosjektet holder svært høyt nivå nasjonalt og også internasjonalt. Her er noen av høydepunktene:

Deltagelse i internasjonale mesterskap Ingeborg Løvnes(92), Strømmen

10. plass i finalen 1500 m i U18 VM

18. plass i forsøket på 1500 m i U20 EM

Thomas Roth(91), Ull/Kisa

12. plass i semifinalen 800 m i U20 EM

Vegard Løberg Gjelsvik(92), Ull/Kisa

14. plass i forsøket på 2000 m hinder i U18 VM

Juniorandskamp Folksam Gran Prix
Ingeborg Løvnes vant dameklassen og Thomas Roth vant herreklassen. I herreklassene utgjorde Team iCORE 5 av 6 deltagere fra Norge. Se dekning på friidrett.no
Junior-NM 2009 Bodø
Ingeborg Løvnes ble mestvinnende løper på jentesiden med gull på både 800 m og 1500 m. Thomas Roth ble mestvinnende på guttesiden med gull på 400 m, 800 m og stafett.

I guttenes finale på 800 m bør det nevnes at 6 av 8 deltagere var fra Team iCore, samt dobbeltseier ved at Vegard Løberg Gjelsvik tok sølv. en finale som av Kondis ble vurdert som en av tidene aller besten junior-NM finaler på 800 m link.